「日々の記録」一覧

走れる天気だったので、東京マラソンは録画して走りに。 録画したのは夜に見る！と楽しみにしてたら友人からラインが。 ...

2月も残り4日だよ・・・！ 2月目標 45.4kg以下を1回でも見る 2月ラン目標 最低160キロ　→　残29キ...

うーむ、増量傾向。 最近、妙にお腹が空くんだよなあ。 それをどうやって誤魔化して乗り切るか。 2月目標 45....

淡々と行きましょう淡々と。焦らずくさらず（こればっかλ.... 2月目標 45.4kg以下を1回でも見る 2月ラ...

やばい、今月も残り一週間なのに46キロ台安定中。 2月目標 45.4kg以下を1回でも見る 2月ラン目標 最低1...

今日は体幹（リハビリ）トレだけ。 2月目標 45.4kg以下を1回でも見る 2月ラン目標 最低160キロ　→　残...

筋トレせねば、と思うも今日は少しだけ。 近日、覚悟してがっちりやる！おれガンバ！ 2月目標 45.4kg以下を1...

おし晴れた、と週末恒例ロング走へゴー！ 2月目標 45.4kg以下を1回でも見る 2月ラン目標 最低160キロ　...

おし45キロ台。 でも何だかんだと今日は運動タイミングを逃す。 いえ、晩酌する時間があるならヨガでもしたらと（汗 ...

今日も晴れたのでランノルマ消費チャンス＝３ 2月目標 45.4kg以下を1回でも見る 2月ラン目標 最低160キ...