「日々の記録」一覧

3日禁酒後、お酒を飲んで、やってしまいました小爆発。 夜ご飯をしっかり食べたのに、妙に甘い物が食べたくて ホットケー...

プチ禁酒を3日したけれど、全く痩せる気配が無い感じであれっ？ たかが3日じゃどうしようも無いか_|￣|〇 でも、...

奇跡のプチ禁酒3日目。 ようやく天気が回復したので軽め朝ラン。 --------------------------...

今んとこ、そんなに飲みたくない奇跡＠プチ禁酒2日目。 --------------------------------...

勇気を出して、今年初（汗）のプチ禁酒、1日目。 -----------------------------------...

昨日、録りだめていた海外ドラマのHOMELANDシーズン4を見てたら 相変わらずの面白さで一気にラストまで見てしまった...

昨日寝る前にやきそば焼いて食べちゃった。_|￣|〇 いつもお昼までは正気なんだけどなあ。 元凶はお酒、明白なんだけど...

今日も悪天候で走れず、宅トレ。 -------------------------------------- ■今日...

雨が降りそうな天気だったので走るのをオフ、朝ヨガ。 ---------------------------------...

今日はランオフ、地味なリハビリトレを。 ---------------------------------------...