日々の記録一覧

スポンサーリンク

10/24 46.3kg 18.6% & 宅ヨガ

※10/24(土)の記録 昨日の夜にさつま芋を食べすぎたので計測が恐怖だったけど、 まだ微増で済んで今日のところ...

記事を読む

46.2kg 18.6% &ウォーキング45分

天気が良いのは今日までらしいので、今日も歩いとけと。 --------------------------------...

記事を読む

46.4kg 19% & ウォーキング45分

今日はだいぶ体調も復活してホッ。 昨日はウォーキング後に測定した体重も、今日から朝いちに。 ------------...

記事を読む

46kg 19.2% &ウォーキング50分

昨日あったかくして寝たらいっぱい寝汗をかいて起床。 体調もマシになったのでいっぱい着込んで朝ウォーキング。 帰宅...

記事を読む

未測定&運動オフデー

何だか昨日の夜から寒気がして熱っぽい感じ。 もしかして風邪か・・悪化しないうち暖かくしてさっさ寝よう。 ------...

記事を読む

未測定&ウォーキング50分

まだ足温存してるけど、こんな雑誌を買ったり。 Tarzan (ターザン) 2015年 10月22日号 まだざっと...

記事を読む

未測定&ウォーキング50分

昨日実家から戻りました! 実家ではオカンのごはんが美味しくて、 ついつい朝昼晩と3食しっかり食べてきました(汗)...

記事を読む

未測定&ウォーキング50分

今日の夜から実家に帰省、土曜に戻ります! --------------------------------------...

記事を読む

未測定&運動オフデー

朝、ウォーキングに出たら雨が降ってきたので退散。 昼、雨が上がったので出ようと思ったらまた雨。 変わりやすい天気に心...

記事を読む

未測定&宅トレ

昨日、夜中3時まで本を読んでて今朝は10時起きと休日モード進行でした。。 ----------------------...

記事を読む

スポンサーリンク