日々の記録一覧

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30日の記録→47.5kg 19.5% &5キロ走

昨日、追加であんこ餅とクリームブランを食べちゃった・・・ と、今日も少しだけ朝ランへ。 --------------...

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47.2kg 19.4% &10キロ走

30キロ走のダメージ確認にゆるゆる10キロ走。 何とか大丈夫そう! ------------------------...

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47.8kg 20.7% &30キロ走

そろそろやるか、と久し振りに30キロ走へ。 -------------------------------------...

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48.1kg 21% &今日も朝ラン

昨日夜に追加でパンをいっぱい食べ増量。 今日も朝ランの刑じゃよλ.... ---------------------...

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47.9kg 21.1% &朝ラン開始!

うわっ増えてるし_| ̄|〇 ---------------------------------------- ■今日...

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47.1kg 19.9% &運動オフデー

まだあのジーンズはお尻と太もものあたりがパツパツだけど、 ひっそり測定再開。 -------------------...

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未測定&早食いな私

昨日友人とごはんを食べてて、あれ、私早食い?と気付く。 すごくスレンダーな友人は、私が食べ終わる頃にようやく半分食べ、...

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未測定&久し振りにはいたデニムが

前はゆるっとしてたのにパツッパツンでショックを受ける。 今日から毎日これ穿いて目安にするわλ.... -------...

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未測定&ジムで筋トレ

今日もやる気をそがれる予感に体重計スルーλ.... ---------------------------------...

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未測定&マラニック

体重見たら落ち込みそうだったのでスルーし、 今日はトレランリュックを背負って北海道神宮参拝ランへ。 途中で、丸井の催...

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