「日々の記録」一覧

明日こそジムへ行きたい行かねば ---------------------------------------- ■...

よし体調も戻ったし、年末までにもうちょっと何とか。 ---------------------------------...

腰の痛みも今日はかなりマシになってきた。 やっぱ痛みはただの月いち症候群だったのかな、 それはそれで気になるので今後...

今日も腰が痛くて前にも後ろにも曲げられない。何なんだ。 横に動かすのは痛くないんだけどなあ。 ■今日のカロリー摂...

二日目、今回重くて腰がとってもｲﾃﾞﾃﾞです。 でも食欲は落ちませぬ　λ.... -----------------...

ごふぉぉおお_|￣|〇 お腹が2～3日スッキリしないのもあるけど・・しかしひどい。 でもやっと月いち到来。よし、...

大丈夫大丈夫！（・・・と己に言い聞かすλ.... ----------------------------------...

運動のテンションが下がりっぱなしだし （足がなかなか治らないせい） 月いち来ないし、すぐお腹が空くし、食べ過ぎるし。...