「日々の記録」一覧

ちょっと食べ過ぎて恐ろしいので体重計スルーし 今日は早朝から30キロ走の刑。 -------------------...

今日もジムへゴーーー ----------------------------------------------- ...

ﾜｼ頑張れーーー ----------------------------------------------- ■...

やったーーー11月の下関フルの抽選枠で当選＼(^o^)／ 観光どこにいこうかな＼(^o^)／ -----------...

今日もひたすら走ーーーー ----------------------------------------------...

久しぶりにジムで筋トレ。時間が無くて下半身だけ＝３ ---------------------------------...

今日も四の五の言わず走っとけーーーー＝３ --------------------------------------...

昨日、朝も夜も走ったのにさほど数値に反映されなかったな・・ -----------------------------...

ﾌﾞｯ　プチ禁酒効果ゼロ＿|￣|○ いやいや負けるなクサるなただの数値じゃ走っとけーーーー＝３ ----------...

ガッ＿|￣|○ さすがにまずいと久しぶりにプチ禁酒の刑で今夜はオールフリー。 -------------------...