「日々の記録」一覧

チョーキレイが効いてお腹少しすっきりした。 そして今日はプチ禁酒3日目の奇跡。 寝れないとかイライラとかは無いけど、...

20キロ走した翌日に膨らむ女・・・私です＿|￣|○ いえ、お通じが。 今もお腹が張って苦しいので久しぶりに飲んで...

お正月に足をひねって断念した神宮参拝ラン決行。 誓ってきたのはプチ禁酒・・・金曜夜まで酒抜き頑張ります。 （ハードル...

洞爺湖フルまで77日。 去年のフルは張り切りすぎてオーバーワークになってしまったので 今回はあんまり張り切らない...

昨日は筋トレメインだったので今日は走っとこうとジムへゴー ------------------------------...

5月の洞爺湖フルマラソンにエントリーした！ さーー本気スイッチを無理やりでもオンにしたいぞと 去年3月の初フル直前の...

なんじゃこの増え方！と、全て投げ出したくなったけど、負けんぞ。 だいじょうぶだいじょうぶ。一喜一憂しない。誤差だ誤差。...

ワインを飲みきり、酒の在庫はのどごし生と梅酒のみ。 ワインはやっぱり好きすぎてとことん飲んでしまうのでダメじゃごりゃ、...

昨日たっぷり食べてたっぷり寝たおかげか体調も回復しジムへゴー ----------------------------...