日々の記録一覧

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46kg &バイト

昨日も今日も朝昼晩とお米を食べ過ぎた(汗反省して今日は久しぶりにノンアルデー! 2022年の目標 ・44キ...

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45.6kg &バイト

今日はバイトで、ちょこっとだけ残業でもあまり歩かない部署のヘルプだったので歩数を稼げず、残念。 2022年の目標...

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45.7kg 運動オフデー

今日はバイトで残業もあり、歩数を稼ぐ。でも疲れたー! 2022年の目標 ・44キロ台・体脂肪18%台・10...

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45.9kg &バイト

今日はバイトで残業もあり、歩数を稼ぐ。でも疲れたー! 2022年の目標 ・44キロ台・体脂肪18%台・10...

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45.7kg &運動オフデー

今日も初夏のような良い天気で、運動したかったけど時間がとれず。うーん、優先順位、これでいいのか自分。。 2022...

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45.3kg &10キロ走

昨日、なんだかトイレが近いなと思ってて。水分抜けたか少し体重が落ちました。つか誤差の範囲だけれど。 2022年の...

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45.9kg &ピラティス

タニタの体重計の、体脂肪が計測できなくなってからも諦められずに計測を待つ。でもやっぱりダメだ・・w で、土日はバ...

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45.9kg &バイトで19,000歩

最近、バイトに行っても体重が落ちないのは食べ過ぎか(汗 そしてプチ登山にも行きたいのに、札幌は連日熊の目撃情報が...

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45.9kg &バイトで18,000歩~

今月は医療費、車関係でお金が飛んだし、これから税金&車保険一括払いも控えているので体脂肪計を買うのはちょっと後回し。 ...

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46kg &体幹トレ、そして体脂肪計あぼーん

昨日挙動不審だったタニタの体脂肪計。ネットで検索すると、足を少し湿らして乗ると良いと見たので早速試すもダメーー! ...

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