日々の記録 46.9kg 17.7% &運動オフデー
やっぱりビンゴで月いち到来、だるいし眠いし浮腫んでるしで運動オフデー。5月目標 45.7kgを1回でも見る5月ラン目標 最低155キロ → 残り113.3キロ---------------------------------■今日の食事 1...
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