「yurimiso」一覧

2015年旅ランの記録～その2

2015/10/10

フルを完走し、完走賞の鮭やバターを自宅へ宅配で送った後、 15時半には別海を出発、その日の宿の釧路へ向かう。別...

記事を読む

2015/10/9

歩くには問題なくなってきたけどまだ運動オフデー進行で --------------------------------...

記事を読む

2015/10/8

ようやくふくらはぎの張りもとれてきて歩くには問題なくなってきたけれど、まだ足を使う運動はやめた方が良さそう。でも...

記事を読む

2015/10/7

4日（日）、42.195キロを無事に完走してきました！高速代をケチったり少し寄り道したりで、結局今年も片道8時間ｗ ...

記事を読む

2015/10/6

日曜のフルは、自己ベストを2分更新し無事完走しました！また自分メモ含め近日詳しくアップ予定です！そしてフルの...

記事を読む

2015/10/2

いよいよ日曜は1年振りのフルマラソン。もう四の五の言ってもあとの祭り、楽しむしかないっしょ。と、道内だけど遠いの...

記事を読む

2015/10/1

ここ1年ぐらい、よく足がつる。朝方のふくらはぎのこむら返りは日常茶飯事、もはや目覚まし代わり。それに加え、最...

記事を読む

2015/9/30

土曜朝には測定する！ ---------------------------------------- ■今日の食事...

記事を読む

2015/9/29

昨日5個冷凍したおはぎが、朝には1個になってましたλ.... はい、やっちゃった、と今日も未測定。何してんだ私は。...

記事を読む

2015/9/28

ちょっとテンション下がりそうなので計測無し＆足温存。今日は運動もちょっとだけ・・明日、雨じゃなきゃ少し走ってみよう。...

記事を読む