出番はもうすぐ
春ですねｖ と、注文していたブツが届いた。 Apple Nike + iPod Sport kit MA...
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46.1kg 21.8%
胃を小さくするキャンペーン中。 （腹八分・・いや六分中！） ちょうどタイミング良く胃の調子が悪く（良くないなｗ）...
準備だけは
着々と。 私のジョギング（もどき）のお供にと、欲しかったこれを注文。 Apple Nike + iPod Spo...
問題はきっと
食事だなﾓｽ しかしカロリー計算が激しく面倒だﾓｽ と。 で角田光代さんがやってる胃袋ダイエット。 ...
おし復活ｖ
だいぶ更新を休んでしまった。 が、運動はぼちぼち継続中。 最近はビリーを一休みし、 ゆがみ解消のストレッチや ...
運動の
記録だけﾒﾓﾒﾓ 運動の記録--------------------------- ■1/23（水）休み（雪...
コアリズムが気になる
夜中のテレビ通販でやっていたコアリズムがうっかり気になる。 激しく楽しそうｗ DVD三本とメジャー（イラネｗ）が...
大雪で
雪かきが原因か・・右腕イデデデでーーーよヽ(`Д´)ノ どうもこの日以来、右胸～右腕の筋でも痛めたのか ひょんな...
地道に
継続中。でも相変わらず痩せないわ。 食事がｳｰﾝｳｰﾝ 運動の記録-----------------------...
うっかり
3日間運動さぼってまった。ﾊﾞｶあ＿|￣|○ しかしまだまだやる気であります。 ちょと寄ったコンビニでよさげな本...
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